היום השני - הגוף הפיזי מלחים משלשלים

הי מה קורה כאן כואב לי הראש

היום הראשון - הגעה לסדנת מיצים

סינדרום אריזת המזוודות ולברוח הביתה

סינדרום שני

היום השלישי מהגוף לנפש, הליכת בוקר! מה קורה לי?

20.8.14

רביעי 6:00 בבוקר

יוצאים להליכת בוקר בהרים. אהה אני אומרת לעצמי קבוצת אנשים צמים חלקם נראים מבוגרים וחלקם נראים צעירים הם בכושר. איך זה קשור אלי שאני הולכת לי 6-8 ק"מ בבשעה- שעה וחצי.

ובכן

אני הולכת בטיילת בנתניה - כאן מטפסים בהרים שמסביב לאגם

ובכלל אני לא עצמי

הרגשתי חולשה ועייפות כאילו יש לי עורקים חלולים ולא דם זורם בהם אלא אויר.

האם זה פחד? האם בדיקות הדם והשתן שלי יראו נתונים מפחידים כתוצאה מהתזונה עתירת הממתקים וםחמימות ריקות?

ואולי רכיבי תזונה טובה לא נספגים ובכלל לא אוכלתי כמעט ירקות ופירותלאחרונה אז מאיפה יהיו לי מספיק ויטמינים ומינרלים?

ברזל נמוך?

עודף כולסטרול?מה קורה בגוף שלי?

 

9:00  אני שותה תה עם דבש ומתאוששת הכל טוב הולכת לנוח.

מחר אלך לאט יותר